Remède pour tous: Eau citronné 

​ Après le lever, beaucoup de gens prennent une tasse de café au petit-déjeuner. Il existe pourtant un excellent substitutif à la caféine. En effet, l’eau chaude au citron est pleine de bienfaits pour notre organisme, surtout pendant la période hivernale ! C’est en plus très simple à préparer : il faut juste verser le…

Junk Food = Junk body ! Why you should choose a healthy lifestyle

The types of food you eat will have a huge impact on your overall health. A diet filled with sugar and saturated fat can increase your risk for cardiovascular disease, strokes anddiabetes while a diet filled with healthier options can prevent many of these conditions. 1. Lose Weight. Eating healthy can help you lose weight. Simply switching from unhealthy junk to healthy…